Tamponin poisto on hyvin helppoa: istu WC-istuimelle, ota narusta kiinni ja vedä tamponi viistosti ulos (älä vedä suoraan alaspäin). Jos tunnet vastusta, tamponi ei ole vielä aivan täysi, joten sen poisto voi olla epämukavaa. Voit siis jättää tamponin paikalleen pidemmäksi aikaa.